Amazon jpで新しい本を購入してKindle本に入れようとしていたところ、無料で読める本が目につく。とりあえず１日１冊ペースで読めてしまっているので無料大歓迎！本来ならば主体としては、新しい本は月に４冊くらいで、他は青空文庫に入っている著作権切れのものをまとめたやつを購入することにして、毎月の書籍代を抑えているのだけれども、今回は『毒だしのトリセツ』というファスティングについての本が目に入ったのだった。帯からして魅惑的だったもーん(^^♪
最後にたどり着く
ラクに痩せた！
しつこい不調がすっきり！
イライラしなくなった！
って、私はイライラあまりしないほうだけど、最近しているなーと自分にがっかりしているところだったのだ・・・。
一気に読み終わり、やってみることを決意。そして、楽天かAmazonで揃えよう！と、このフランスでよく使われているハーブを手に入れることに・・・。
え？センナ？え？オオバコ？え？バター？脳にいいものを基本的に取り入れて、毒素を出すってシステムね、うんうん。 (^^♪
などとひとりごとを言いつつ、安値だったり、配送が丁寧だったりするところをチェックして、プチっと終了。そしてそれらは今日あたりには届き始めるのだ。４種類買ったんだった。バターが１キロ4500円とか高いんだけど、意味あるし、しょうがないよね・・・。(‘◇’)ゞ
詳細は目下無料なので読んでもらうか、のちのちのためにダウンロードしてもらうのがいいんだけど、宿便という考え方が違うぞ、酵素ドリンクを飲んでファスティング（断食）も違うぞ、という内容で、とっても納得できたのがよかった。だってねぇ、かなりの効果があるからこそ、フランスではこの酵素を売っているお店が多いんだろうし、昔から続いているんだろうからねぇ・・・。
騙されてみる、というほど懐疑的でもなく、やってみようとして、すぐに決意したのでした。
そして、今、生徒さんが数人いてみんなで「食べ物をしっかり考えて、痩せることや骨を丈夫にすることや筋肉をつけることを含めて、健康になろう！」というグループを作ったことはもうすでにBlog記事に書いたんですが、その中のひとりの生徒さんにさっそく報告して、読んで！とシェア。
今週の日曜日に食事をいっしょに楽しむので（ちょっと主旨がズレるけど、まぁ、たまにおいしいものを食べるのはいいよね・・・）、そのときにトライアル程度の量を分けることにしています。私もひとりでやるよりは、ふたりでやったほうが楽しいので、いいかと。もうひとり食事会には来るので、彼女にも分けてもいいかも・・・。でも彼女は痩せている（笑）。
とはいえ、痩せることが目的でもないので、いいんだけどね・・・＞この本の目的。
身体に溜まってしまっている毒素を出す、ということは、実は昔からかなり疑問があった箇所なのです。全部のゴミが体外に排出されているのか？そんなわけがないから、歯周病になったり、ガンになったりするわけなので、それをものすごく少なくすることは可能なのか？と考えていたことがあったんだよなぁ・・・。
還暦ちょい前くらいから腸の具合が悪くなってきた不調感があったので、余計に考えることがあって、これは！と思えたので、即行動にしたいと思います。
結果が楽しみだ。読んでない人にはわからないんだけど、『お腐れ様』というタールのような謎の排出物が見られるらしい。オンライン上の体験者たちもその記述があるので、それが毒素なんだろう、と期待しています(^^♪ 楽しみだー！
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