本日 2024年5月30日なのですが、 天気予報では明日の金曜日から来週の金曜日まで丸 8日間 雨が降ることになっています。 かわいそうなことに私の生徒さんの運動会も中止になってしまいそうです。 そもそも 5月にあったものを延期したのが中止とは・・・。(・・;) かわいそすぎます。 練習すら雨でできなかったこともあるらしいので。
今年は真面目に 夏野菜を早めに植えて、今あと1ヶ月もせずに収穫というところまでこぎつけています。 きゅうりとなすはもう花が咲いています。 1つ目の収穫まではもしかすると1ヶ月もいらないですでしょうね。とはいえ 1つ目が 美味しく食べられるかどうか疑問ですが(笑)。 毎週 麻婆茄子ができるように祈っているところです(^^♪
この雨に恵まれた季節は、 同時に雨が降るので通学が大変になります。 特に 英語 スクールでスクーリングをしている場合は、 生徒さんが大変です。ところが 昨今は本当に便利な「オンラインでお願いします」と軽く言えるんですよ♬ 私の方も そのため キャンセルがなくなって大変喜んでいます。
ところが、 私のもっかの課題は個人的には 体力増進・老化遅延・ 運動習慣 定着と、 仕事以外の健康面なのでした。 ですので 雨が降っても濡れながら であってもいいので、ジムに通わなければいけません。 毎週必ず3回以上、 1時間ずつは水中ウォーキングと水泳をしなければいけないのです。
もちろん 家でも３D ブルブルマシンに、少なくとも30分、 多ければ 60分 乗ることにしています。 これがたやすくなってきたのは、10分は顔の筋肉のエクササイズ、 もう10分はなったままでの腹筋を コンビネーションとしてできるの と、 寝る間際の10分で 念入りな 歯磨きをしているからです。ですから 30分はできるんですよ(^^♪
さて本当に雨の中 通えるでしょうか？ 明日からが勝負です！
プールに入るので着替えがめんどくさいため、 家から水着を着ていきます。 なので 濡れてもいいような 1枚引っ掛けて自転車に乗ればいいわけです。 問題は帰りです。その濡れたものが1時間で乾くわけがないのです。 ジムでお風呂に入った後、また濡れてしまうのも嫌ですよね・・・。 なので 濡れたまままた濡れた物を着て帰ってきてもいいかなと思っています。 それは全て明日から試される感じです。
明日からの8日間中、3回以上雨に濡れながらも通うことができれば、 夏はプール通いはシメタものです。だって暑くなるんですから、暑さのピーク 前に行きたくなりますよね(^^♪ 実際に すでに 今年も1日2回シャワー浴びる日もありましたから、 3回になるような気温になれば、きっと毎日プールは行きたくなるぐらいだと思います。 ウォーキング がめんどくさかったら泳ぐだけでも、ね(^^♪
そしてやる気がしっかり定着してきたら 次は スタジオ エクササイズです。３Dブルブルマシン以外に、 もっと早く 筋力が強化できるマシーンが使えるようになれば さらにもっとやる気が上がるはずです。 がんばります！
