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野望6:毎週マッサージを受けられるようにしたい

もう結構 体がボロボロです。 夏になったら また今度はエアコンで体が冷えてきて、 去年と違う自分をまた発見してしまうかもしれません。(・・;)  今年の春びっくりしたのは、半袖になるのが遅かったです。 4月 少し寒い時期があったので、 石油ファンヒーターをもう一度出して使ってしまいました(笑)。 というのも 朝4時半起きというのがあって、 室温が14°cというのはやはり寒いです。2枚 上に着ればなんとかなるんですが、2枚はちょっともこもこ(笑)。 足は寒くなくて 今年もやはり 靴下は数回しか履きませんでした。 でもなんだか今年は 肩口が寒かった(笑)。

 今は完全に半袖で、これを書いている 2023年5月5日 子供の日 午後2時49分 家の中は30.1°cあります。2階はとっても日が差すので、洗濯物も3時間以内で乾いてしまいます。 今日は 念のため プラス 2時間5時間なので そろそろ 取り込もうとしています。 30度あるので エアコンという手もなくはないですが これをやっていると ものすごい電気代なので、 猫が出ないような場所の窓を全開にし、 サーキュレーターと扇風機をつけています。

 6月まではこれでやり過ごし、 あまりにはつければ 1階に移動です。 さらにシャワーに何回か入ればいいことです(笑)。

とはいえ、 マッサージが毎週 受けられればこんなにいいことはないような気がしてきています。 やはり大動脈解離 をやってからこっち、凝りがすごいなあと感じるようになってきました。 四十肩はなく 五十肩なのかなという疑いはあり、母の介護に邁進し、 眠れない時は全く眠れず、 それでも仕事は一生懸命頑張って 年中無休でやってきたので、どこか体にガタが来てしまって 大動脈解離になったのかもしれません。タバコを完全にやめて、 臭いは ハラスメントの発症元にならないで すみますが、 このコリは、長い間のツケ なのかもしれないですね・・・。 運動を計画的に始めて定着はしたものの、もっと効率よく何とかならないかなと思っています。

マッサージして揉んでもらうことで、筋肉をつけるのも 効率がさらによくなり、 朝起きた時にや固まることなく、 小学生からつい 2年半ぐらい前までの爽快感が戻るといいなと思っているんです。 もう今年還暦 なんだからそんな贅沢を言うな!とお叱りを受けそうですが、 やはり まだ体が感覚を覚えているので、戻せるものなら戻したいなと思ってしまっております(笑)。

それに そろそろ静脈瘤も注意しなくちゃいけないような気がしてきているので、全体的に健康に意識がいくような生活にできたらなと思います。 でも病院は嫌(笑)。

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