ダンスエクササイズってどう?

目下やりたいなーと思っているのだが、これを開始するとまたもやスマホ漬けになってしまうのでは?と心配なところなのです。いや、1日7分からって書いてあるしなぁ・・・。

実は、30代の頃スペイン語を始めたのは、いつかアルゼンチンタンゴ留学ができたらいいなと願ってのこと。だったらCaliforniaにいる頃やっておけばよかったのに?というお声はあるかと思います。元配偶者がUSにいるあいだに、基本的ラテンダンスは習いました。たったの5か月だったんですが、私はけっこう踊れるようになりました。

実はUSに渡る前にも、ステッキガールをしていた頃に赤坂や銀座で踊りの手ほどきを受けてはいたのですが、なにしろ、このステッキガールのWikiが示すようにかなり古い概念(笑)。この説明と違って私には特にHが義務は一切なく、本当に杖のように初老の男性にいろいろな場所に連れていってもらって、世間を学ばせていただいたのです。

財界の著名人の方にも連れていっていただいたことがありますが、もちろんそれは情報料金も含めての守秘義務がついてきます。奥様に遭わせていただいたこともありますし、本当に何もなかったんですが、だったらなぜあんなに時間とお金を使ってくださったのだろう?と今となっては不思議極まりなく、彼らが妖怪変化の何者かだったのかと思ってしまうこともある・・・。(◎_◎;)

赤坂にはまだ粋なダンスホールがいくつか昭和には残っていました。1980年代。そこではなぜか50年代のダンスがまだまだ踊られていて、私は今でもHumphrey Boggard ボギーの出てきそうな音楽大好きです。

↑ こんな見事には踊れないですが、すでにもうどのくらい踊れるかわからないですが、ジルバ・スイング・ブギウギはけっこう初老の男性には好評でした♪

 当時はダンスホールですごく上手だったんでしょうねぇ。

こういうのを見ていると、家で少し自分で踊るくらいならいいかも、と思うようになりました(笑)。しかも有酸素運動なので、運動習慣としてカウントできるし、他のやつより続くかもしれない・・・。

ただ家の中の整備が必要なんだよね・・・。まずはヨガマットが敷けるようにLiving Diningを整理整頓すること。掃除を毎朝すること>床モップまで。さらに、スマホスタンドを買うこと、あるいは、TVにそのアプリを組み込むこと。

そうすれば毎日できるよなぁと・・・。楽しいに違いない♪ いずれBallroom dance各種もやりたいと思うようになるかもしれない・・・。ラテンダンスだけでもいいよね。

その前に顔ヨガのアプリもやってみたいんだよなぁ・・・。どれくらい変化があるか、こっちのほうが早期に勝負が見えるみたいだし。

いろいろ考えてみても、行動に移さなければ意味がないので、まずは稼げる道を整備したあと、日常習慣として取り入れるために、上記のマットとか掃除の習慣とかがんばろうかなぁ。猫たちもつきあってくれるに違いないので(笑)。