ここまで2025年から11回にも渡って人生の優先順位の項目になりそうな中心的な考え方を改めて見てきました。自分をよく知り、自分の望む方向をよく知り、自分の環境を解析した上で、自分の優先順位を自信を持って決定できたでしょうか？
「人生の優先順位に正解はない」は真実ですが、だからこそ「何を後回しにしても後悔しないか」で決めること、「自分の『在り方』」を軸にすること、「ライフステージで変化」することを理解し、自分なりの価値観（健康、家族、生きがいなど）を見つけ、それを「選択肢」と照らし合わせ、優先順位を「決める」プロセスが、後悔のない人生を築く鍵となります。
人生の優先順位は、年齢やライフステージ（仕事、家族、健康、趣味など）の変化、新しい経験や価値観の獲得によって常に変動するもので、それを認識し柔軟に見直すことが、充実した人生を送る上で非常に重要です。優先順位を見直すには、まず自分を構成する要素を書き出し、大切度で分類・順位付けし、時間配分や人間関係に反映させることが効果的で、「何が本当に大切か」を問い続けることが鍵となります。
そこで何をいつ見直すか？を、ほぼ不動な優先順位の注意点・留意点として心に留めておきましょう。
優先順位が変化する要因
- ライフステージの節目: 新卒、結婚、子育て、子どもの独立、定年退職などで、仕事、家族、自己成長など、注力する分野が変わる。
- 価値観の変化: 新しい経験や学びを通じて、「以前は重要ではなかったものが重要になる」など、価値観自体が変化する。
- 環境の変化: 働き方（リモートワークなど）、人間関係、住む場所の変化も優先順位に影響を与える。
優先順位を見直す具体的な方法
- 「選択肢」の洗い出し: 仕事、家族、友人、お金、健康、趣味など、自分に関わる要素をリストアップする。
- 「大切/そうでもない」の分類: リストアップした項目を、まずは2つに大別する。
- 「二者択一」で比較: 「AとBならどちらが大切か」という形で比較し、より具体的な順位をつけていく。
- 「もし失ったら」を想像する: 失った時の感情を想像すると、本当に大切なものが明確になることがある。
- 「社会的なべき論」から離れる: 一般的な価値観（「仕事はこうあるべき」など）にとらわれず、自分の心に正直になる。
- 時間配分を変える: 優先順位の高い活動に時間とエネルギーを使い、そうでないものへの時間を減らす。これは人生を変える3つの行動の一つ。
優先順位を見直すことのメリット
- 迷いが減り、行動が明確になる: 何に時間を使うべきか迷いがなくなり、充実感が増す。
- 幸福度・生産性の向上: 本当に価値のあることに集中することで、仕事も人生も豊かになる。
- 精神的な安定: 変化を恐れず、柔軟に対応できるようになる。
人生の優先順位は固定されたものではなく、常に変化する「生き物」です。定期的に見直し、今の自分にとって本当に大切なものに時間を使うことで、より満たされた人生を送ることができます。
さぁ、コツは充分つかんだ実感がありますか？必要なタイミングで見直すことによって、いつも後悔が少ない人生を歩んでください！
