ここのところ、つや姫がおいしいせいなのか、炭水化物の量が全般的に増えていて、体重が増えてしまった気がしているのです。それだけでなく、夜、ビールを飲み終わったかなぁと思ったあと、パスタサラダやにゅうめんや、ちょこっと炭水化物を欲していることが多くなり、大昔、昭和の頃、私が笑っていた「飲んだあとラーメン」の体たらくの螺旋階段を落ちてきている気がしています・・・。(-_-;) やばい・・・。
今日これを書いている朝も、懇親会で正午から麒麟飯店で3300円の飲み放題＆食べ放題に生徒さん＆Nativesの先生たちとエンジョイ。そのあと、英語でカラオケ！なのです。食べるよな・・・。(-_-;)
ということを考えると、胃が全体的に大きく拡張してしまっているのではないか？という疑いが・・・。
夏にバテてしまう前に、と、すだち茶漬けをけっこう食べたのがダメだったかも(笑)。でも、おいしいんだよねぇ。塩分も補給しながら、すっきりしていて、残っている固いごはんをサラサラッと食べるには最適で(笑)。なので、私は買占め状態をしてしまい、未だ、食品庫には、このパッケージが3-4個あります。ということは、5個入りなので、あと15杯くらいエンジョイできるということだ・・・。(-_-;)
これだけ大きくなってしまった実感がある場合、何が即効性が高いか？やっぱり断食なのだろうね(笑)。
あ、けっこうある！調べてみるものだ(笑)。
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このヒトたちがアドバイスするように、3日間→1週間試しにやってみます！がんばるぞーい！いい実験だね(^^♪
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