Yoko
このブログを書いているのはまだ年末ですが、あっという間に２０２１年も過ぎ、２０２２年になりました。
令和４年。もう４年なのですね。
毎年１月は大抵目標を立てます。今年も切実に体重を減らしたい、は入りますが・・・
体重は以前の仕事をやめてから一気に増えました。結構動く仕事だったので運動になっていたのかなー
運動不足+太りやすい年代、間食が増えたことなどが合わさりドカンと増えました。
週に数回筋トレには行っていますが、筋力の維持にはなりますが、痩せるまでには至らず早５年。
やはり筋トレだけでなく有酸素運動も兼ねないと痩せないのでしょうね。あとは食事！中３男子に合わせて食べていたらいけないと思いつつ、メニューが高カロリーになってしまっています。
今年こそは体重を減らし、それに伴う体調のだるさも解消したいところです。
息子は高校生になります。中高一貫なので環境変化は少なく、実感はありませんが小さかった子がもう高校生。
本当に中学に入ってからくらいが特に時間の過ぎるのが速いです。
朝から晩まで学校に行っているし、一人っ子だから心配だった留守番などもさすがに食べ物さえあれば任せられるようになりましたし、だいぶ成長はしましたが、中身が・・・・ ・・・・ ・・・・息子にしては口数が減りましたが、思春期の男子にしてはよく喋ります。これから無口になるのか、ずっと喋るのか・・・
高校男子を観察していきたいと思います(笑)
家族では海外旅行が好きで毎年行っていましたが、今年の夏には行けるだろう、と計画していましたがなんだか難しそうですね・・・国内を満喫したいと思います。それすら出来なくならないよう祈るばかりです。
飛行機が好きなわけではないので、定期的に長時間乗らないと次回苦労しそうだなぁ。旦那と息子は飛行機大好き。乗る前から管制官のように発着する飛行機をアプリと照らし合わせながら確認しています。
息子はマイペースに食べ、飲み、映画を観てグースカ寝て、あれは飛行機に向いている・・・
私は飛行機ではほとんど眠れないタイプでしたが、近年酔う時があるので酔い止めを飲んだら離陸もわからないくらい寝てしまいます。酔い止め恐るべし・・・
１年の目標の話から酔い止めの話に飛びました。文章が上手くなる事も今年の目標です・・・
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