そもそも嫌いな人とどうしても付き合わなきゃいけない状況を あなたはどうしていますか？もしもあなたの生活の中で嫌いな人が5割以上になってしまったら あなたはストレスで死んでしまうと思います。 当然嫌いをなくすという手もありますが、 なかなか難しいもの も いくつかあると思いますし、 自分のIdentityに関与しているものに関しては変える必要は絶対にありません。 しかも DNA に関することでは、おそらく 自分が変わる努力をしても無理かもしれないのです。 そんなわけで嫌いな人をどう避けるかシリーズを開始したいと思います。
人の悪口を話して楽しいという人がいますがなぜでしょうか？ 2020年代の心理学のトレンドはPositive psychology:ポジティブ サイコロジーで、 一般的に それなりに恵まれている人たちが さらにもっと幸せを追求するにはどうすればいいか？ということを探求する 方向性になっています。
自分も含め 悪口というのはネガティブじゃないですか・・・。(・・;)
悪口を聞きすぎると気持ちがどんよりとしてきます。 それが楽しいという人はどうしてなのでしょうか？ 相対評価にどっぷり使っているから なんだと思います。
相対評価： 「属する組織や集団内でどのような順位にあるか」という相対的な位置を基に、個人の能力に対する評価を行う方法。
簡単に言うと、 たくさんの人々がひしめて生きている中で 何事かにおいて他人と競争して自分の順位を決めたり、 他人を見る時に 順位付けしながら 評価するという方法です。 なぜ他人と自分を比較し続けたり 他人と他人を比較し続けるのか？ ここに意義を見いだせないし、 それが楽しいという意味が分かりません。
そういう人たちと一緒に生きていくと必ず ネガティブな感情が渦巻くことも多くなります。 嫉妬や 劣等感、 優位による自慢、 蔑みや軽んじる態度など、かなりたくさんのめんどうくささを伴うので、いちいちそんなことに自分のエネルギーを使うのはもったいないことです。 もっと何かを育てることに対して使いたいですね。
ではどうやって悪口を言う人を避けていけばいいか？悪口に乗らないことです。 一緒に悪口を言ってしまったり 同意してしまったりすると、「同類」として扱われ、自分の意見に賛同してくれるがゆえに その期待を持って 今後も 行動されてしまいます。 一切の悪口に乗らないこと。暖簾に腕押し状態を作れば、悪口を言いづらくなってしまいますし、 本人も楽しくないと思います。
むしろ、 もう少し慣れてきた時に逆に 悪口対象物や対象となっている人や団体などの「いいところ」をリストするとさらに嫌ってくれます。嫌われたくないという人がここにいるのはおかしいことかな と思うんです。 自分が嫌いな人からも好かれたい というのは、心理的に歪んでいるので 矯正していきましょう。 嫌いな人からは嫌われ お互いに避けるのが最も健全です。 重なるところがないまま、ふれあわないで暮らしていくことがお互いのためです。
完全に価値観が違うと悪口を言ってる人が分かってくれれば、 あなたは安全圏に逃げられます(^^♪ そうなるといいですね。
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