最近肌荒れというか、乾燥がひどいんですよ…。冬でもなくなんなら毎日湿気がすごくて鬱陶しいくらいなのになんでこんなにも肌が乾燥するんだ…。よ疑問でしかない。肌にはタイプがあるらしいのです。普通肌、脂性肌、乾燥肌、混合肌の4つに大まかに分けられるようです。
私は汗もかきやすくなんとなくTゾーンや小鼻のベタつきが気になっていたので混合肌か脂性肌だろうなって勝手に思い込んでいたんですよ。だからこそなぜこんなにも乾燥するのかが謎でした。しかし普通肌であって脂性肌でもなんでもなかったんですね笑
勝手に勘違いしていてスキンケアをさっぱりしたものに変えていました。そうしたら自分の肌はきちんと保湿がされていなかったようです…。それからきちんと毎日必要なくらいには保湿をしています。な、の、に、肌の乾燥がすごい。なんなら冬より顔が乾燥している…。私は乾燥肌でもないし夏にこんなに乾燥するのは絶対何かがおかしい。と思い、日々顔に塗っているもの、夏になってよく顔につけているものはなんだ。みなさんも大体想像つきましたかね？笑
そうです「日焼け止め」です。なんとなく日焼け止めってベタつくイメージありませんか？部活を外でやっていたこともあってすごい量の日焼け止めを昔から塗っているんです。でもその度汗と日焼け止めのベタベタが混ざって最悪でした。そんな日焼け止めがなんで今度は乾燥材料に？？？と思い調べてみました。大体3つの要因があるようです。
✔️紫外線吸収剤が刺激になってしまっている
✔️保湿成分が配合されていない日焼け止めを使っている
✔️日焼け止めを塗る前の保湿をしっかりしていない
この日焼け止め吸収剤というのは紫外線を吸収して化学反応によって熱などに変換して放出する働きがあり、この化学反応を起こしている際に肌細胞を酸化させてしまうそうです。肌脂肪が酸化すると肌本来が持つバリア機能が乱れ、肌内部の水分が蒸発しやすい環境になってしまいこれが肌の乾燥になるみたいです。最近少し強くなってきてはいるものの敏感肌の部分があるから一番上も結構関係していそう。二番目に関しては顔はアネッサの敏感肌用、体はアリーを使っているから違うと思う…。
そして最後の「保湿」完全にこれだわ…。ベタベタしたりヨレるのがいやで朝洗顔した後の保湿をすっ飛ばしてました。結構前から脱毛に通っているので日焼けって絶対してはいけないんですよ。だからこそしょっちゅう日焼け止めを塗り直してしまいますね。2、3時間経ったら塗り直していますし、雨の日でも曇りの日でも、家から出ない日でも日焼け止めは塗っていますね。年中問わず顔だけは塗っていますし…。やっぱり基本的に肌が乾燥する時は何かしらの保湿が足りてないんですね！これからは何をするにも保湿を意識していきます。そうしたら乾燥することなく綺麗なお肌を保てそう‼︎特に私の場合は年中日焼け止めを塗っているので特に注意しないといけないですね。日焼け止めをよく塗る方。注意してくださいね！
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